کتابکده بهبودی
توضیحات
کسی که تمرینات تنفسی یوگا را انجام میدهد. باید به تغذیه خود نیز توجه کند که از نوع ساتویک یا سبک و تازه باشند. زیرا پرانا فقط در بدنی که عاری از سموم و باقیمانده های غذایی باشد قابل کنترل و انبساط است. همچنین،احساسات منفی مانند خشم و ترس و زیر شاخه های آن ها در مقابل تمرینات تنفسی یوگا، دو فضای کاملاًٰ متضاد می باشند، زیرا وجود هر یک تاثیر دیگری را خنثی می کند…
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.